건강을 되찾은 나!안녕하세요, 여러분! 다이어트 때문에 스트레스 받는 분들 많으시죠? 저도 같은 고민을 안고 있었어요. 그런데 자연과한의원의 다이어트약 덕분에 큰 변화를 겪었답니다. 오늘은 제가 다이어트를 결심하고, 다이어트약을 통해 어떻게 변화를 겪었는지 이야기해볼게요! 다이어트를 시작한 이유 저는 건강 검진 결과에서 충격을 받았어요. 고혈압, 고지혈증 같은 성인병 위험이 높아진다는 말을 듣고 나서 다이어트를 결심했죠. 건강을 되찾기 위해서는 체중 감량이 필수였어요. 예전에는 옷을 입을 때마다 핏이 맞지 않아 스트레스를 받았고, 숨이 차서 계단 오르기도 힘들었어요. 더 이상 미룰 수 없었어요. 식이요법으로 체중 관리 다이어트를 하면서 가장 중요했던 건 식이요법이었어요. 저는 탄수화물 섭취를 줄이고, 단..
